moderate

時短・簡単おうちごはん。レシピノート。

はじめまして。

 こんにちは。 【moderate おうちごはん】へようこそ。

日々のおうちごはんを記録するブログです。

 

自己紹介をします

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ブログのトップページに書いていますが、詳しく自己紹介をしようと思います。

otoufuといいます。

1989年生まれの巳年です。九州出身、東京在住。

今まで各地を転々としており、その度に職場は変わっていますが、ずっと会計の仕事をしています。資格も取りたくて、スクールに通っています。

最近、シンプルなものが好きで、服装もシンプルな形、色のものを選ぶことが多くなってきました。前はダボっとした袖のニットを緩く着たり、ワンピースを緩く着ることが好きでしたが、今は体型に合った服をきちんと着ることが好きです。

 

体型といえば、2019年に10kgの減量に成功しました。

それまでは「好きなものを好きなだけ食べる」生活でしたが、ちょっと食べ物を抑えるだけで体型だけでなく、肌の調子も良くなりました。色々と振り返った結果、ストレスを食べることで解消していることがわかりました。

それ以降、食べること以外も含め、一旦立ち止まって自分を振り返るように心がけています。特に今までの人生は予定を詰め込めるだけ詰め込んで、詰め込みすぎて容量オーバーになっているのにできなくてまたストレスを抱えて、を繰り替えしていたからです。

生活の見直しの一つとして、食生活。なるべく簡単でもいいから自炊を心がけるようにしています。ありのままの日記みたいな感じで記録をつけていますが、自炊を続けることを第一としてこれからも続けていこうと思っています。

 

ということで、主に料理のレシピノートとして記事を更新していこうと思いますが、ほかにも書きたいことがあったら自由に書いていこうと思っています。

 

よろしくお願いします。

✴︎こちらのページはたまに更新しています。